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《聆聽的操練》
作者：余振傑 (寫於2017年12月3日)

我們每天都會「聆聽」，包括聆聽人的說話，聆聽大眾傳媒的報導，還有聆聽城市中的不同的聲音甚至是雜聲等。雅各書提到，「但你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒 (雅1:19)」，經文提及的「快快地聽」，這裡提及的聆聽，要旨是敏銳及毫不遲延地聆聽。最近，在職青的組長會議中，帶領眾組長作聆聽的操練。有肢體分享，用心地聆聽對方的說話，其實都相當疲倦，亦有肢體分享原來掌握人家的分享內容的重點其實都相當困難。因此，真正的聆聽，確實並不容易，且要常常操練。當然，最重要的，是我們要學習聆聽上帝的聲音，聆聽上帝藉著聖靈向我們內心深處發出的聲音。

以賽亞書第三首僕人之歌(賽50:4-11)，描寫耶和華的僕人降服於神而前，謙卑地順服主的教導和帶領，並忠於上主的話，然後去教導和安慰百姓。「主耶和華賜我受教者的舌頭，使我知道怎樣用言語扶助疲乏的人。主每早晨提醒，提醒我的耳朵，使我能聽，像受教者一樣。」(賽50:4)，僕人清楚知道作為主的僕人，他的職責是要傳講神的話。僕人作為受教者，他是受教於上帝的話，然後藉著上帝的話透過言語去教導百姓。這位僕人渴求被主所提醒，以致能像受教者一樣去聆聽上帝的話。

確實地，作為跟從主的人，我們需要敏銳主的聲音，正如耶穌的教導：「我的羊聽我的聲音，我也認識他們，他們也跟着我」(約10:27)。不過，在繁忙喧鬧的城市生活中，忙碌的生活充斥我們，而外間很多的雜聲亦同樣影響我們，令我們沒有空間聆聽上主的聲音。鼓勵弟兄姊妹每天抽一些時間安靜，時間不需要太長﹝例如：回家途中，找個空間安靜，在主面前祈禱片刻﹞。當然找一天去退修都是相當理想的操練。

此外，除了聆聽上帝的說話，我們日常生活或小組團契都會聆聽他人的說話。聆聽離不開耐性，並要盡量放下對分享者的前設或偏見，亦不能急於向人提出解決辦法，阻礙了我們聆聽他人的說話、心聲和感受。當然，有些時候這種阻礙都是無可厚非，但若果我們在聆聽的背後，加添「主耶穌的愛」為基礎，聆聽或許都是一個祝福別人的管子。

「Active listening」是現今常用的聆聽技巧，談及一種有果效的聆聽，聆聽者需要有高度的專注，並且指細心地留心說話的內容。我們可以了解對方的情況和問題，並且我們藉著聆聽和溝通與人建立美好的關係，聆聽對方的需要，並且作出關心，最後同心交托給上帝。

求主幫助我們，能夠立志尋找安靜的空間，聆聽上主的說話。更盼望我們透過聆聽和溝通，將一份愛和關心帶到身邊的人，將人帶到去主耶穌的面前，尋求神的憐憫和幫助。

參考資料：
– 張略。《雅各書詮釋》。香港：基道，2008。
– 惠特尼(Donald S. Whitney)。《操練的力量：過好基督徒生活的13個法則 (Spiritual Disciplines for the Christian Life)》。台北：校園，2016。
– 蓋瑞‧柯林斯(Gary R. Collins)。《友誼型輔導 DIY (How to be a people helper)》。香港：更新傳道會，2015。